Oefening
5 tegen 5 met 4 neutrale positiespel
- ¼ veld
- 14 - 14 spelers
- O13
- 15 min
Doelstelling
Verdedigen van dieptespel verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 20 meter
Spelregels
- De balbezittende partij scoort een punt door de bal 10 keer rond te spelen
- Wanneer de bal uit gaat speelt de trainer een nieuwe bal het veld in
- De balbezittende partij kan gebruik maken van de neutrale spelers tussen de lijnen (deze mogen op de lijn bewegen)
- Beide teams spelen in een 2-1-2 formatie
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 4 gele hesjes14
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Neutrale spelers mogen niet naar elkaar spelen
- Maximaal twee keer raken
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- De neutrale spelers mogen vrij door het vak bewegen
Bedoeling van de oefening
Goede organisatie (veldbezetting)
Juiste moment herkennen om aanval op de bal te doen
Actief verdedigen
Voetbalhandeling - Knijpen
Het (kunnen) ondersteunen van medespelers
Aandachtspunten
- Tegenstander naar een zijkant dwingen
- Kies steeds voor het verdedigen van de meest gevaarlijke situatie, dus steeds tussen de bal en het doel zien te komen om het doel af te schermen
- Wanneer je in ondertal bent probeer je spelers op te houden en te wachten op het juiste moment
