Rinus

7+K tegen 6 met 1 groot doel en 2 kleine doelen

  • ½ veld
  • O14 & O15
  • 15 min

Doel

Omschakelen bij veroveren van de bal verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij speelt in een 1-4-2-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-2-3 formatie
  • De aanvallende partij kan scoren op twee kleine doeltjes, de verdedigende partij scoort op het grote doel met keeper
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen
    Hoe ziet deze oefening eruit?

    Makkelijker of moeilijker maken

    Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

    • Veld smaller en/of korter maken
    • Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)
    • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld

    Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

    • Veld breder en/of langer maken

    Bedoeling van deze oefening

    • Snelle betrokkenheid van iedereen

    Voetbalhandeling - Vrijlopen

    Wat?

    Zodanig positie kiezen of vrijlopen dat je aangespeeld kunt worden door een medespeler

    Hoe?

    • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
    • Actie na actie, steeds mee blijven doen
    • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter