Rinus

Oefening

Dribbelslalom - Niveau 2

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  • 15 min

Doel

Verdedigen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • Eventueel meerdere organisaties uitzetten (vier spelers per organisatie)
  • Spelers dribbelen in een slalom om de pionnen heen en sluiten daarna weer achteraan
  • De volgende speler mag pas starten met dribbelen als de voorgaande speler voorbij de laatste pion is
  • 6 voetballen6
  • 12 pilonnen12
  • 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes, 0 gele hesjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Afstand tussen de pionnen verkleinen
  • Maak er een wedstrijd van, welk team heeft als eerste de gehele slalom gedaan?
  • Alleen dribbelen met het 'verkeerde' been

Verdedigen moeilijker maken

  • Afstand tussen de pionnen vergroten

Bedoeling van de oefening

Tegenstander dwingen naar een zijkant

Tegenstander dwingen tot het maken van fouten

Voetbalhandeling - Druk zetten

Voorkomen dat de bal vooruit kan worden gedribbeld of gespeeld

Aandachtspunten

  • Niet te snel naar de tegenstander toe, behoedzaam naderen
  • Blijf zoveel mogelijk oog in oog met de tegenstander, draai je rug niet naar hem toe
  • Probeer tegenstander naar de zijkant te dwingen