Oefening
2+k tegen 2 op 1 groot en 1 klein doel
- ¼ veld
- 5 - 10 spelers
- O14 & O15
- 15 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20/30 meter
- Breedte: 15/18 meter
Spelregels
- De aanvallers scoren in het grote doel met keeper, de verdedigers scoren in een klein doeltje
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een hoekschop of achterbal hervat de keeper het spel, of dribbelt de aanvaller een nieuwe bal in
- Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
- 3 voetballen3
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes9
- undefined8 oranje hoedjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- De verdedigers vanaf eigen helft druk laten zetten
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Spelen met buitenspel, buitenspellijn op 15 meter van het grote doel
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
