Oefening
2+k tegen 2 op 1 groot en 1 klein doel
- ¼ veld
- 5 - 10 spelers
- O11 & O12
- 15 min
Doelstelling
Omschakelen op moment van balverlies verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20/30 meter
- Breedte: 15/18 meter
Spelregels
- De aanvallers scoren in het grote doel met keeper, de verdedigers scoren in een klein doeltje
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een hoekschop of achterbal hervat de keeper het spel, of dribbelt de aanvaller een nieuwe bal in
- Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
- 3 voetballen3
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes9
- undefined8 oranje hoedjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- De verdedigers vanaf eigen helft druk laten zetten
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Spelen met buitenspel, buitenspellijn op 15 meter van het grote doel
Bedoeling van de oefening
Snelle betrokkenheid van iedereen
Voetbalhandeling - Duel om de bal
Zo snel mogelijk een poging doen de bal te veroveren
Aandachtspunten
- Tussen de bal en het doel zien te komen
- Zet zo snel mogelijk druk vooruit
