Oefening
5 tegen 5+K op 1 groot doel en 1 klein doel
- ¼ veld
- 11 - 14 spelers
- O11 & O12
- 15 min
Doelstelling
Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 40/50 meter
- Breedte: 30/40 meter
Spelregels
- De aanvallende partij speelt in een 2-3 formatie
- De verdedigende partij speelt in een 1-4-1 formatie
- De aanvallers scoren op het grote doel met keeper, de verdedigers kunnen op het kleine doeltje scoren
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een hoekschop of achterbal start de 6 of 8 van de aanvallende partij
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 5 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes11
- 4 gele hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Spelen met buitenspel, buitenspellijn op 15 meter van het grote doel
- De verdedigende partij speelt in een 1-3-2 formatie
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen of passen in een kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Dribbelen
Met de bal een afstand overbruggen
Aandachtspunten
- Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
- Laat de bal niet wegspringen
- Buig je bovenlichaam iets over de bal heen
