Rinus

2 tegen 2 op 3 kleine doelen

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O13
  • 15 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10 meter

Spelregels

  • De aanvallers kunnen scoren op twee kleine doeltjes, de verdedigers scoren op een klein doeltje
  • Als de bal uit is, starten de aanvallers met de bal
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
  • 8 voetballen8
  • 6 pilonnen6
  • 3 mini doelen van 3 bij 1 meter3
  • 2 blauwe hesjes, 2 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)

Bedoeling van deze oefening

  • Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
  • Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Blokkeren

Wat?

Het voorkomen van een schot op doel

Hoe?

  • Herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen met voldoende snelheid
  • Positie kiezen tussen tegenstander en het eigen doel