Rinus

Oefening

3+k tegen 3+k met 2 vakken

  • ¼ veld
  • 10 - 14 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doel

Omschakelen op moment van balverlies verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Het speelveld bestaat uit twee vakken
  • Als de verdedigende partij de bal verovert op de helft van de tegenpartij en vervolgens scoort, telt de score dubbel
  • Als de bal uit is, starten bij de keeper van de balbezittende partij
  • 1 voetbal1
  • 4 pilonnen4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 0 gele hesjes8
  • 4 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, scheiding tussen de vakken is de buitenspellijn

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Snelle betrokkenheid van iedereen

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Zo snel mogelijk een poging doen de bal te veroveren

Aandachtspunten

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet zo snel mogelijk druk vooruit