Rinus

2 tegen 2+k vanaf de zijkanten met 1 groot doel

  • ¼ veld
  • 7 - 8 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doel

Creëren van kansen

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10 meter

Spelregels

  • Beide teams hebben een speler in de vakken aan de zijkanten en in het midden
  • De aanvallers aan de zijkant spelen 1 tegen 1 tegen de verdediger en proberen vervolgens een voorzet te geven op de speler voor het doel
  • De aanvallers kunnen scoren in het grote doel met keeper
  • De verdedigers kunnen scoren door de bal buiten het veld te dribbelen
  • Als de verdedigers de bal drie keer hebben onderschept, wisselen ze door
  • 8 voetballen8
  • 4 pilonnen4
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 4 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes7
  • 0 gele hoedjes, 6 oranje hoedjes, 0 witte hesjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn 10 meter van het grote doel plaatsen

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • De speler in het vak aan de andere kant, mag ook positie kiezen voor het doel

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
  • Speelruimte zo groot mogelijk maken

Voetbalhandeling - Voorzet geven

Wat?

De bal verplaatsen naar een medespeler voor het doel

Hoe?

  • Kijk over de bal, probeer vooruit te kijken en kijk naar de posities van de spelers voor het doel
  • Speel de bal niet te zacht, te hard, te hoog of met een stuit
  • Speel de bal voor de speler zodat de bal in één keer kan worden afgewerkt op doel (in de loop)