Oefening
4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
- ¼ veld
- 14 - 14 spelers
- O14 & O15
- 15 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 40 meter
- Breedte: 30 meter
Spelregels
- De aanvaller kunnen scoren in een groot doel met keeper, de verdedigers scoren in het kleine doeltje
- De neutrale spelers horen bij de balbezittende partij en mogen bewegen tussen het doel en de zijlijn
- Een doelpunt na een kaats van een van de neutrale spelers telt dubbel
- Als de bal uit is, indribbelen
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 4 gele hesjes13
- 4 gele hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Neutrale spelers mogen de bal maar één keer raken
- Alleen de neutrale spelers bij het aanvallende doel horen bij het balbezittende team
Bedoeling van de oefening
Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
