Rinus

6 tegen 6 op 2 kleine doelen in 3-3 tegen 3-3

  • ½ veld
  • 12 - 12 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  • 15 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter

Spelregels

  • Beide teams spelen in een 3-3 formatie
  • Beide teams kunnen scoren een klein doeltje
  • Wedstrijdechte spelregels
  • 10 voetballen10
  • 6 pilonnen6
  • 3 mini doelen van 3 bij 1 meter3
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in een kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Vrijlopen

Wat?

Zodanig positie kiezen of vrijlopen dat je aangespeeld kunt worden door een medespeler

Hoe?

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter