Rinus

Oefening

7+K tegen 6

  • ¼ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O14 & O15
  • 15 min

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 50 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij speelt in een 1-4-2-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-2-3 formatie
  • De aanvallers kunnen scoren in de twee kleine doeltjes, de verdedigers kunnen scoren in het grote doel met keeper
  • Wanneer de bal uit gaat, wordt deze weer ingebracht door de keeper van de aanvallende partij
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
  • 8 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes, 0 gele hesjes14
  • 8 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Speelruimte zo groot mogelijk maken

Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen

De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen

Aandachtspunten

  • Draai de voet naar buiten
  • Houd de voet ontspannen
  • Zorg dat de bal dichtbij je blijft