Rinus

Oefening

3+k tegen 3+k + 4 neutrale via de zijkanten

  • ¼ veld
  • 12 - 12 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doel

Storen en veroveren van de bal verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 35 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • Beide teams spelen in een 1-1-2 formatie
  • Beide teams scoren op een groot doel met keeper
  • De neutrale spelers horen bij het team in balbezit, maar mogen hun vak niet verlaten (elke neutrale speler heeft zijn eigen vak aan de zijkant)
  • Op het moment dat de neutrale speler aan de zijkant de bal ontvangt, kiezen de aanvallers positie voor het doel
  • Als de bal uit is, start de keeper van het balbezittende team
  • 1 voetbal1
  • 6 pilonnen6
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 4 gele hesjes12
  • 0 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Neutrale spelers mogen de bal maximaal twee keer raken
  • Neutrale spelers mogen na hun aanname worden aangevallen

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Positioneel goed verdedigen

Tegenpartij dwingen tot breedtespel

Voetbalhandeling - Bijsluiten

Ruimte tussen verdediging en aanval kleiner maken tijdens het aanvallen

Aandachtspunten

  • Beweeg mee in de richting van de bal
  • Kies zo positie dat je aanspeelbaar bent