Rinus

Oefening

7 tegen 7 in 1-2-3-1 tegen 1-2-3-1

  • ¼ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O14 & O15
  • 15 min

Doelstelling

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 50 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij speelt in een 1-2-3-1 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-2-3-1 formatie
  • Beide ploegen kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Wedstrijdechte spelregels hanteren
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 7 oranje hesjes, 7 blauwe hesjes14
  • 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in een kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Dribbelen

Met de bal een afstand overbruggen

Aandachtspunten

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen