Oefening
3+K tegen 4 samenwerking keeper en 3 verdedigers
- ½ veld
- 8 - 14 spelers
- O14 & O15
- 15 min
Doelstelling
Voorkomen van doelpunten verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 45 meter
- Breedte: 40 meter
Spelregels
- Beide teams spelen in een 1-3 formatie
- De aanvallers scoren in het grote doel met keeper, de verdedigers scoren in een klein doeltje
- Als de bal uit is, mag de 10 een nieuwe bal indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
- 4 gele hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het veld
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van de oefening
Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
Druk op de bal en op het juiste moment veroveren
Voetbalhandeling - Blokkeren
Het voorkomen van een schot op doel
Aandachtspunten
- Herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen met voldoende snelheid
- Positie kiezen tussen tegenstander en het eigen doel
