Rinus

5+k tegen 5 in 1-2-3 tegen 3-2

  • ½ veld
  • 11 - 11 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Creëren van kansen

Afmetingen

  • Lengte: 45 meter
  • Breedte: 35 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij speelt in een 1-2-3 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 3-2 formatie
  • De aanvallers kunnen scoren op een van de twee kleine doeltjes, de verdedigers scoren op het grote doel met keeper
  • Wedstrijdechte spelregels hanteren
  • 6 voetballen6
  • 8 pilonnen8
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 6 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes11
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)

Bedoeling van deze oefening

  • Overzicht in de situatie behouden om de vrije ruimte te herkennen
  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
  • Kiezen van het moment en de richting van de passeeractie

Voetbalhandeling - Vrijlopen

Wat?

Zodanig positie kiezen of vrijlopen dat je aangespeeld kunt worden door een medespeler

Hoe?

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter