4+k tegen 4+k + 2 neutrale
- ¼ veld
- 12 - 12 spelers
- O13
- 15 min
Doel
Scoren verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 25 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- De twee neutrale spelers horen bij het team in balbezit
- Als de bal uit is, starten bij de keeper van het balbezittende team
- Na verloop van tijd wisselen van neutrale spelers
- 10 voetballen10
- 6 pilonnen6
- 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
- 5 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 2 lichtblauwe hesjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Neutrale spelers mogen niet scoren
- Neutrale spelers mogen de bal maximaal twee keer raken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van deze oefening
- Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
- Speelruimte zo groot mogelijk maken
Voetbalhandeling - Schieten
Wat?
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Hoe?
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
