Rinus

Oefening

4+k tegen 4+k + 2 neutrale

  • ¼ veld
  • 12 - 12 spelers
  • O13
  • 15 min

Doelstelling

Scoren verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 25 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • De twee neutrale spelers horen bij het team in balbezit
  • Als de bal uit is, starten bij de keeper van het balbezittende team
  • Na verloop van tijd wisselen van neutrale spelers
  • 5 voetballen5
  • 4 pilonnen4
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 2 gele hesjes12
  • 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Neutrale spelers mogen niet scoren
  • Neutrale spelers mogen de bal maximaal twee keer raken

Bedoeling van de oefening

Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren

Voetbalhandeling - Schieten

Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak

Aandachtspunten

  • Raak de bal met binnenkant voet
  • Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
  • Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
  • Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen