Oefening
7 tegen 7 in een 1-4-1-1 tegen een 1-2-2-2
- ½ veld
 - 14 - 14 spelers
 - O16 & O17
 - 15 min
 
Doelstelling
Voorkomen van doelpunten verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 55 meter
 - Breedte: 45 meter
 
Spelregels
- De aanvallende partij speelt in een 1-4-1-1 formatie
 - De verdedigende partij speelt in een 1-2-2-2 formatie
 - Beide ploegen kunnen scoren op een groot doel met keeper
 - Wedstrijdechte spelregels hanteren
 
- 4 voetballen4
 - 6 pilonnen6
 - 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
 - 7 oranje hesjes, 7 blauwe hesjes14
 - 4 gele hoedjes4
 

Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
 - Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld
 
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
 
Bedoeling van de oefening
Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren
Voetbalhandeling - Blokkeren
Het voorkomen van een schot op doel
Aandachtspunten
- Herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen met voldoende snelheid
 - Positie kiezen tussen tegenstander en het eigen doel
 



