Rinus

2 tegen 1 lijndribbel stroomvorm

  • ¼ veld
  • 6 - 12 spelers
  • O14 & O15
  • 15 min

Doel

Positiespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter (per veldje)
  • Breedte: 15 meter (per veldje)

Spelregels

  • De aanvallers starten met de bal vanaf de achterlijn
  • De aanvallers spelen 2 tegen 1 tegen de verdediger en scoren door de bal in het gele vak van de verdediger te dribbelen en de bal te controleren
  • De verdediger kan scoren op het kleine doeltje
  • Als de bal uit is, sluiten de aanvallers aan bij het andere veldje en wisselen zijn van functie
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
  • 6 voetballen6
  • 8 pilonnen8
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 8 blauwe hesjes, 2 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes10
  • 8 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Vak waarin gescoord kan worden kleiner maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Vak waarin gescoord kan worden groter maken

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen