Rinus

1 tegen 1 met 2 kaatsers

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O14 & O15
  • 15 min

Doel

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • De spelers in het midden spelen 1 tegen 1 tegen elkaar
  • De balbezittende speler in het midden kan zijn teamgenoten aan de buitenkant gebruiken als kaatser
  • Als de speler in het midden de bal van beide kaatsers heeft ontvangen zonder dat de tegenstander de bal heeft aangeraakt, scoort de speler een punt
  • Kaatsers mogen de bal niet naar elkaar spelen
  • Als de bal uit is, speelt de kaatser van de balbezittende partij een nieuwe bal in
  • Na 1 minuut wisselen van functie
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 3 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kaatsers maximaal 1 keer raken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kaatsers mogen de bal wel naar elkaar spelen

Bedoeling van deze oefening

  • Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen