Oefening
3+k tegen 3 met groot doel, klein doeltje in 2 vakken
- ¼ veld
- 7 - 7 spelers
- O10
- 15 min
Doelstelling
Dieptespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 20 meter
Spelregels
- Het speelveld bestaat uit twee vakken
- De keeper en twee aanvallers starten de opbouw vanuit het eerste vak tegen één verdediger
- In het andere vak staat een aanvaller en twee verdedigers
- De verdedigers mogen hun vak niet verlaten
- De aanvallers die opbouwen schuiven één aanvaller door naar het tweede vak, waardoor het daar 2 tegen 2 wordt
- De aanvaller die doorschuift naar het tweede vak kan dit doen door te dribbelen, of door te passen en door te bewegen
- De aanvallers kunnen scoren op een klein doeltje, de verdedigers scoren op een groot doel met keeper
- Als de bal uit is, starten de aanvallers weer met de bal vanuit het eerste vak
- Na 3x uit, wisselen van verdedigers
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes7
- 4 gele hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Beide aanvallers mogen doorschuiven naar het tweede vak, waardoor het 3 tegen 2 wordt
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- De verdediger mag ook terugkomen in het tweede vak, waardoor het 2 tegen 3 wordt
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Passen
De bal verplaatsen naar een medespeler
Aandachtspunten
- Kies goed positie ten opzichte van de bal
- Standbeen licht gebogen
- Voet wijst meestal in de speelrichting
