Rinus

Oefening

3+k tegen 3 met groot doel, klein doeltje in 2 vakken

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O13
  • 15 min

Doel

Creëren van kansen

Afmetingen

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • Het speelveld bestaat uit twee vakken
  • De keeper en twee aanvallers starten de opbouw vanuit het eerste vak tegen één verdediger
  • In het andere vak staat een aanvaller en twee verdedigers
  • De verdedigers mogen hun vak niet verlaten
  • De aanvallers die opbouwen schuiven één aanvaller door naar het tweede vak, waardoor het daar 2 tegen 2 wordt
  • De aanvaller die doorschuift naar het tweede vak kan dit doen door te dribbelen, of door te passen en door te bewegen
  • De aanvallers kunnen scoren op een klein doeltje, de verdedigers scoren op een groot doel met keeper
  • Als de bal uit is, starten de aanvallers weer met de bal vanuit het eerste vak
  • Na 3x uit, wisselen van verdedigers
  • 4 voetballen4
  • 8 pilonnen8
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 4 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes, 0 gele hesjes7
  • 4 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Beide aanvallers mogen doorschuiven naar het tweede vak, waardoor het 3 tegen 2 wordt

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • De verdediger mag ook terugkomen in het tweede vak, waardoor het 2 tegen 3 wordt

Bedoeling van de oefening

Overzicht in de situatie houden, waarheen te dribbelen, waar is ruimte

Dribbelen (soms) afwisselen met het passen op een medespeler

Kiezen van het moment en de richting van de passeeractie

Voetbalhandeling - Vrijlopen

Zodanig positie kiezen of vrijlopen dat je aangespeeld kunt worden door een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter