Oefening
4 tegen 3 in 2 vakken kleine doelen
- ¼ veld
- 7 - 9 spelers
- O10
- 15 min
Doelstelling
Dieptespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 20 meter
Spelregels
- Het speelveld bestaat uit twee vakken
- Twee aanvallers starten de opbouw vanuit het eerste vak tegen één verdediger
- In het andere vak staan twee aanvallers en twee verdedigers
- De verdedigers mogen hun vak niet verlaten
- De aanvallers die opbouwen schuiven één aanvaller door naar het tweede vak, waardoor het daar 3 tegen 2 wordt
- De aanvaller die doorschuift naar het tweede vak kan dit doen door te dribbelen, of door te passen en door te bewegen
- Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
- Als de bal uit is, starten de aanvallers weer met de bal vanuit het eerste vak
- Na 3x uit, wisselen van verdedigers
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 3 mini doelen van 3 bij 1 meter3
- 4 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes7
- 4 gele hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Beide aanvallers mogen doorschuiven naar het tweede vak, waardoor het 4 tegen 2 wordt
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- De verdediger mag ook terugkomen in het tweede vak, waardoor het 3 tegen 3 wordt
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Passen
De bal verplaatsen naar een medespeler
Aandachtspunten
- Kies goed positie ten opzichte van de bal
- Standbeen licht gebogen
- Voet wijst meestal in de speelrichting
