Rinus

3+k tegen 3+k met 1 neutrale

  • ¼ veld
  • 9 - 9 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Scoren verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 25 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • De neutrale speler hoort bij het team in balbezit
  • Als de bal uit is, start de keeper van het balbezittende team
  • Na verloop van tijd wisselen van neutrale speler
  • 10 voetballen10
  • 6 pilonnen6
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 4 blauwe hesjes, 4 oranje hesjes, 1 lichtblauw hesje9
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Neutrale speler mag niet scoren
  • Neutrale speler mag de bal maar 1 keer raken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Schieten

Wat?

Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak

Hoe?

  • Raak de bal met binnenkant voet
  • Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
  • Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
  • Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen