Rinus

2 tegen 1 verdedigen op lijn met aanvaller in de rug

  • ¼ veld
  • 4 - 7 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter
  • Breedte: 10 meter

Spelregels

  • De aanvaller dribbelt het veldje in en speelt samen met de andere aanvaller 2 tegen 1 tegen de verdediger
  • De verdediger mag alleen verdediger op de lijn
  • De andere aanvaller kiest positie in de rug van de verdediger
  • Als de aanvallers de verdediger hebben uitgespeeld kunnen zij scoren op het kleine doeltje
  • De verdediger scoort een punt door de bal te controleren of buiten het veldje te schieten
  • Na drie onderscheppingen wisselen van verdediger
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 4 blauwe hesjes, 1 oranje hesje, 0 lichtblauwe hesjes5
  • 2 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Lijn smaller maken
  • Aanvaller mag de bal alleen passen naar de andere aanvaller

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Lijn breder maken

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
  • Speelruimte zo groot mogelijk maken

Voetbalhandeling - Vrijlopen

Wat?

Zodanig positie kiezen of vrijlopen dat je aangespeeld kunt worden door een medespeler

Hoe?

  • Kies zo positie dat je makkelijk aanspeelbaar bent
  • Actie na actie, steeds mee blijven doen
  • Speel meer uit elkaar, loop elkaar niet in de weg, maak de ruimte groter