Rinus

Verdedigen op lijn, dribbelspel

  • ¼ veld
  • 3 - 7 spelers
  • O13
  • 15 min

Doel

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10 meter

Spelregels

  • De aanvallers scoren een punt door naar de overzijde van het veldje te dribbelen
  • De aanvallers mogen van beide kanten naar de overzijde dribbelen
  • De verdediger mag alleen op de lijn verdedigen
  • De verdediger scoort een punt als de bal wordt onderschept of buiten het veldje wordt geschoten
  • Na 90 seconden wisselen van verdediger
  • Wie scoort de meeste punten?
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 4 blauwe hesjes, 1 oranje hesje, 0 lichtblauwe hesjes5
  • 2 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller maken
  • De verdediger mag binnen het gehele veldje verdedigen

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder maken
  • Bonuspunt als de aanvaller heen en terug dribbelt, zonder dat de verdediger de bal afpakt

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen