Rinus

Oefening

Positiespel 2 tegen 1 spel verplaatsen

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O10
  • 15 min

Doelstelling

Dieptespel in opbouw verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter
  • Tussenzone: 2 meter

Spelregels

  • Drie teams van twee spelers, waarbij één team de verdedigers zijn
  • Het speelveld bestaat uit twee vakken met een tussenzone
  • Elk team speelt in zijn eigen vak
  • De verdedigers hebben een speler in het vak waar de bal is en een speler in de tussenzone
  • Het oranje team start met de bal en speelt 2 tegen 1 tegen de verdediger
  • Na 4x rondspelen mogen zij de bal verplaatsen naar het andere vak (lichtblauwe spelers), de verdediger in de tussenzone mag proberen de bal te onderscheppen
  • Als de bal verplaatst wordt naar het andere vak, komt de verdediger uit de tussenzone in het vak en komt de andere verdediger in de tussenzone
  • Als de bal verplaatst wordt naar het andere vak scoren beide teams in balbezit een punt
  • Als de bal uit is, of als de verdedigers de bal veroveren, wordt het team dat de bal verliest de nieuwe verdedigers
  • Voetbalcoach speelt nieuwe ballen in
  • 3 voetballen3
  • 2 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes, 2 gele hesjes6
  • 5 gele hoedjes, 5 oranje hoedjes10
Bekijk deze oefening
Bekijk deze oefening

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Na 2x rondspelen mag de bal verplaatst worden

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of maken
  • Na 6x rondspelen mag de bal verplaatst worden

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting