Rinus

Positiespel 2 tegen 1 spel verplaatsen

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Omschakelen op moment van balverlies verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter
  • Tussenzone: 2 meter

Spelregels

  • Drie teams van twee spelers, waarbij één team de verdedigers zijn
  • Het speelveld bestaat uit twee vakken met een tussenzone
  • Elk team speelt in zijn eigen vak
  • De verdedigers hebben een speler in het vak waar de bal is en een speler in de tussenzone
  • Het oranje team start met de bal en speelt 2 tegen 1 tegen de verdediger
  • Na 4x rondspelen mogen zij de bal verplaatsen naar het andere vak (lichtblauwe spelers), de verdediger in de tussenzone mag proberen de bal te onderscheppen
  • Als de bal verplaatst wordt naar het andere vak, komt de verdediger uit de tussenzone in het vak en komt de andere verdediger in de tussenzone
  • Als de bal verplaatst wordt naar het andere vak scoren beide teams in balbezit een punt
  • Als de bal uit is, of als de verdedigers de bal veroveren, wordt het team dat de bal verliest de nieuwe verdedigers
  • Trainer speelt nieuwe ballen in
  • 4 voetballen4
  • 8 pilonnen8
  • 2 blauwe hesjes, 2 oranje hesjes, 2 lichtblauwe hesjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van verdedigen naar aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of maken
  • Na 6x rondspelen mag de bal verplaatst worden

Omschakelen van verdedigen naar aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Na 2x rondspelen mag de bal verplaatst worden

Bedoeling van deze oefening

  • Snelle betrokkenheid van iedereen

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Wat?

Zo snel mogelijk een poging doen de bal te veroveren

Hoe?

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet zo snel mogelijk druk vooruit