Rinus

3+k tegen 3 omschakelen, groot doel klein doeltje

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Omschakelen op moment van balverlies verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 40 meter

Spelregels

  • De aanvallers kunnen scoren op het kleine doeltje, de verdedigers kunnen scoren op het grote doel met keeper
  • Op het moment dat de aanvallers scoren op het kleine doeltje, draait het spel
  • De aanvallers scoren nu op het grote doel met keeper en de verdedigers op het kleine doeltje
  • Zowel een doelpunt op het grote doel met keeper, als het kleine doeltje, telt voor een punt
  • Het spel draait alleen bij een doelpunt op het kleine doeltje
  • Als de bal uit is, indribbelen of inspelen
  • 6 voetballen6
  • 8 pilonnen8
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 3 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes, 1 lichtblauw hesje7
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van verdedigen naar aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Omschakelen van verdedigen naar aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van deze oefening

  • Snelle betrokkenheid van iedereen

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Wat?

Zo snel mogelijk een poging doen de bal te veroveren

Hoe?

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet zo snel mogelijk druk vooruit