2 tegen 1+k na dribbelparcours
- ¼ veld
- 8 - 12 spelers
- O11 & O12
- 15 min
Doel
Scoren verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 25 meter (per veldje)
- Breedte: 15 meter (per veldje)
Spelregels
- De aanvaller start met het dribbelparcours
- Op het moment dat de aanvaller het veld in dribbelt, komt de andere aanvaller ook het veldje in
- De aanvallers spelen 2 tegen 1 tegen de verdediger en scoren op het grote doel met keeper
- De verdediger kan scoren op het kleine doeltje
- Als de bal uit is, sluiten de aanvallers aan bij het andere veldje en wisselen zijn van functie
- Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
- 6 voetballen6
- 12 pilonnen12
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 4 blauwe hesjes, 4 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes8
- 0 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes, 0 witte hesjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Pionnen dribbelslalom dichter bij elkaar plaatsen
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van deze oefening
- Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Schieten
Wat?
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Hoe?
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
