Rinus

Oefening

3 tegen 2 met dribbelparcours

  • ¼ veld
  • 5 - 10 spelers
  • O13
  • 15 min

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • De aanvaller start met het dribbelparcours
  • Op het moment dat de aanvaller het veld in dribbelt, wordt het 3 tegen 2
  • De aanvallers kunnen scoren door de bal over de achterlijn van de aanvallers te dribbelen (gele poortje = 1 punt, oranje poortje = 2 punten)
  • De verdedigers scoren op het kleine doeltje
  • Als de bal uit is, wisselen de aanvallers van functie en starten met de bal
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
  • 5 voetballen5
  • 6 pilonnen6
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 3 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes, 0 gele hesjes5
  • 4 gele hoedjes, 7 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes11
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Oranje poortje breder maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Pionnen dribbelslalom dichter bij elkaar plaatsen
  • Oranje poortje smaller maken

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Speelruimte zo groot mogelijk maken

Voetbalhandeling - Dribbelen

Met de bal een afstand overbruggen

Aandachtspunten

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen