Oefening
3 tegen 2 met dribbelparcours
- ¼ veld
- 5 - 10 spelers
- O16 & O17
- 15 min
Doelstelling
Dieptespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 30 meter
Spelregels
- De aanvaller start met het dribbelparcours
- Op het moment dat de aanvaller het veld in dribbelt, wordt het 3 tegen 2
- De aanvallers kunnen scoren door de bal over de achterlijn van de aanvallers te dribbelen (gele poortje = 1 punt, oranje poortje = 2 punten)
- De verdedigers scoren op het kleine doeltje
- Als de bal uit is, wisselen de aanvallers van functie en starten met de bal
- Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
- 5 voetballen5
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 3 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes5
- 4 gele hoedjes, 7 oranje hoedjes11
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Oranje poortje breder maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Pionnen dribbelslalom dichter bij elkaar plaatsen
- Oranje poortje smaller maken
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Dribbelen
Met de bal een afstand overbruggen
Aandachtspunten
- Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
- Laat de bal niet wegspringen
- Buig je bovenlichaam iets over de bal heen
