Rinus

5 tegen 3 positiespel met kleine doeltjes

  • ¼ veld
  • 8 - 8 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20/25 meter
  • Breedte: 20/25 meter

Spelregels

  • Als de aanvallers de bal 10x hebben rondgespeeld kunnen zij scoren op een van de twee kleine doeltjes
  • Als de verdedigers de bal veroveren kunnen zij direct scoren op een van de twee kleine doeltjes
  • Bij 2 punten voor de verdedigers, wisselen van verdedigers
  • 6 voetballen6
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 5 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • De aanvallers mogen bij 12x rondspelen scoren

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • De aanvallers mogen bij 8x rondspelen scoren
  • Twee verdedigers in plaats van drie verdedigers

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen
  • Speelruimte zo groot mogelijk maken

Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen

Wat?

De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen

Hoe?

  • Draai de voet naar buiten
  • Houd de voet ontspannen
  • Zorg dat de bal dichtbij je blijft