Rinus

Oefening

2 tegen 2 met 2 kaatsers

  • ¼ veld
  • 8 - 8 spelers
  • Passend voetbal
  • 15 min

Doelstelling

Storen en veroveren van de bal verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 20/25 meter
  • Breedte: 20/25 meter

Spelregels

  • De spelers in het midden spelen 2 tegen 2 tegen elkaar
  • De balbezittende partij in het midden kan zijn teamgenoten aan de buitenkant gebruiken als kaatser
  • Als de balbezittende partij in het midden de bal van beide kaatsers heeft ontvangen zonder dat de tegenstander de bal heeft aangeraakt, scoort het team een punt
  • Kaatsers mogen de bal niet naar elkaar spelen
  • Als de bal uit is, speelt de kaatser van de balbezittende partij een nieuwe bal in
  • Na 1 minuut wisselen van functie
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kaatsers maximaal 1 keer raken

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kaatsers mogen de bal wel naar elkaar spelen

Bedoeling van de oefening

Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen

Druk op de bal en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Druk zetten

Voorkomen dat de bal vooruit kan worden gedribbeld of gespeeld

Aandachtspunten

  • Niet te snel naar de tegenstander toe, behoedzaam naderen
  • Blijf zoveel mogelijk oog in oog met de tegenstander, draai je rug niet naar hem toe
  • Probeer tegenstander naar de zijkant te dwingen