Rinus

Oefening

3+k tegen 2+k grote doelen

  • ¼ veld
  • 7 - 11 spelers
  • O10
  • 15 min

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 30/35 meter
  • Breedte: 15/18 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen voor het drietal, indribbelen voor het tweetal. 3x uit is doorwisselen
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bij de keeper van het tweetal
  • (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
  • Keeper aanvallers mag alleen op de eigen helft meevoetballen
  • Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
  • 1 voetbal1
  • 4 pilonnen4
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 6 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 0 gele hesjes11
  • 6 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes14
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Verdedigers starten halverwege het speelveld (meer tijd en ruimte)

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Speelruimte zo groot mogelijk maken

Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen

De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen

Aandachtspunten

  • Draai de voet naar buiten
  • Houd de voet ontspannen
  • Zorg dat de bal dichtbij je blijft