3+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
- ¼ veld
- 7 - 10 spelers
- O11 & O12
- 15 min
Doel
Verdedigen van dieptespel verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 45/50 meter
- Breedte: 10/15 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- Als de bal uit is, inspelen voor de aanvallers, inspelen of indribbelen voor de verdedigers
- Bij een hoekschop of achterbal, starten bij de keeper van het drietal
- Dubbele score wanneer het tweetal scoort
- Na inspelen van de keeper drietal, doet deze niet meer mee in de opbouw
- Na verloop van tijd wisselen de teams van functie
- 8 voetballen8
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes11
- 8 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes, 0 witte hesjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Spelen met buitenspel, buitenspellijn op de middenlijn (vanaf O13)
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van deze oefening
- Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
- Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren
Voetbalhandeling - Knijpen
Wat?
Het (kunnen) ondersteunen van medespelers
Hoe?
- Tegenstander naar een zijkant dwingen
- Kies steeds voor het verdedigen van de meest gevaarlijke situatie, dus steeds tussen de bal en het doel zien te komen om het doel af te schermen
- Wanneer je in ondertal bent probeer je spelers op te houden en te wachten op het juiste moment
