Oefening
2 tegen 1 op klein doeltje
- ¼ veld
- 3 - 7 spelers
- O18 & O19 & Senioren
- 15 min
Doelstelling
Voorkomen van doelpunten verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 10 meter
Spelregels
- De aanvallers kunnen scoren op het kleine doeltje, als de verdediger kan scoren door de bal buiten het veld te dribbelen
- De aanvallers krijgen 30 seconde de tijd om te scoren in het kleine doeltje
- Als dit niet lukt, of als de bal uit gaat, wisselt een aanvaller met de verdediger
- 2 voetballen2
- 4 pilonnen4
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 2 oranje hesjes, 1 blauw hesje3
- 2 gele hoedjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Maximaal twee keer raken
- Spelen met buitenspel, buitenspellijn op 8 meter van het kleine doeltje
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van de oefening
Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
Druk op de bal en op het juiste moment veroveren
Voetbalhandeling - Sliding
De bal veroveren en binnen de lijnen houden
Aandachtspunten
- Zet de sliding met het juiste been in
- Kijk goed naar de bal en probeer de sliding pas in te zetten als de bal binnen bereik is
- Probeer de bal na de sliding kort bij je te houden
