Rinus

Oefening

4 tegen 4 lijnvoetbal

  • ¼ veld
  • 8 - 10 spelers
  • O14 & O15
  • 15 min

Doel

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 40 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren door de bal te controleren in het vak van de tegenstander
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop in het midden van de eigen doellijn starten
  • Er mag niet verdedigd worden in het eigen verdedigingsvak
  • (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
  • 1 voetbal1
  • 8 pilonnen8
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 0 gele hesjes10
  • 8 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes16
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Deel van de lijn waarover gedribbeld kan worden, kleiner maken

Bedoeling van de oefening

Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen

Druk op de bal en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Poging doen om de bal te veroveren

Aandachtspunten

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit