Oefening
4+K tegen 4 op lang smal veld/as van het veld
- ¼ veld
- 9 - 12 spelers
- O14 & O15
- 15 min
Doel
Creëren van kansen
Afmetingen
- Lengte: 50 meter
- Breedte: 20 meter
Spelregels
- De aanvallers scoren op het kleine doeltje, de verdedigers op het grote doel met keeper
- De aanvallers spelen in een 1-2-1-1 formatie
- De verdedigers spelen in een 2-1-1 formatie
- Als de bal uit gaat, wordt de bal weer ingebracht door de keeper van de aanvallers
- 1 voetbal1
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 5 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes, 0 gele hesjes9
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld
Bedoeling van de oefening
Overzicht in de situatie houden, waarheen te dribbelen, waar is ruimte
Dribbelen (soms) afwisselen met het passen op een medespeler
Kiezen van het moment en de richting van de passeeractie
Voetbalhandeling - Dribbelen
Met de bal een afstand overbruggen
Aandachtspunten
- Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
- Laat de bal niet wegspringen
- Buig je bovenlichaam iets over de bal heen
