Rinus

Oefening

5 tegen 5 met 2 neutrale positiespel

  • ¼ veld
  • 12 - 14 spelers
  • O13
  • 15 min

Doel

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • Positiespel 5 tegen 5 met twee neutrale spelers
  • De twee neutrale spelers horen bij de partij die op dat moment balbezit heeft
  • Je probeert met een vast vijftal zo lang mogelijk balbezit te houden
  • Je kunt in balbezit de twee neutrale spelers ook gebruiken waardoor je 7 tegen 5 speelt in balbezit
  • Als de bal uit is, dan speelt de trainer weer een nieuwe bal in
  • Als je de bal tien keer rondspeelt zonder dat een speler van de tegenpartij de bal onderschept, krijg het team een punt
  • 1 voetbal1
  • 6 pilonnen6
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 2 gele hesjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • De neutrale spelers mogen vrij door het vak bewegen

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Maximaal twee keer raken

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Speelruimte zo groot mogelijk maken

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting