Rinus

5+k tegen 5+k op 2 grote doelen

  • ¼ veld
  • 12 - 14 spelers
  • O13
  • 15 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 50 meter
  • Breedte: 30 meter

Spelregels

  • Beide teams spelen in een 1-2-1-2 formatie
  • Beide teams scoren in een groot doel met keeper
  • Wanneer de bal uit is, inpassen of indribbelen
  • 10 voetballen10
  • 6 pilonnen6
  • 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
  • 6 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • De verdedigers spelen in een 2-2-1 formatie

Bedoeling van deze oefening

  • Snelle betrokkenheid van iedereen

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Wat?

Zo snel mogelijk een poging doen de bal te veroveren

Hoe?

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet zo snel mogelijk druk vooruit