Oefening
5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 3-2
- ½ veld
- 10 - 10 spelers
- O18 & O19 & Senioren
- 15 min
Doelstelling
Positiespel in opbouw verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 45 meter
- Breedte: 35 meter
Spelregels
- De aanvallende partij speelt in een 1-2-3 formatie
- De verdedigende partij speelt in een 3-1 formatie
- De aanvallers kunnen scoren op een van de twee kleine doeltjes, de verdedigers scoren op het grote doel met keeper
- Wedstrijdechte spelregels hanteren
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 6 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes10
- 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen of passen in een kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen
De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen
Aandachtspunten
- Draai de voet naar buiten
- Houd de voet ontspannen
- Zorg dat de bal dichtbij je blijft
