Rinus

2 tegen 1 met 3 doeltjes

  • ¼ veld
  • 3 - 7 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  • 15 min

Doel

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10 meter

Spelregels

  • De aanvallers kunnen scoren door te passen in het kleine doeltje
  • De verdediger kan scoren op 2 kleine doeltjes
  • Bij een doelpunt, hoekschop of achterbal starten de aanvallers tussen de twee kleine doeltjes
  • Als de bal uit is indribbelen, tweetal inpassen
  • Na bepaalde tijd wisselen van rol
  • 5 voetballen5
  • 4 pilonnen4
  • 3 mini doelen van 3 bij 1 meter3
  • 3 blauwe hesjes, 4 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes7
  • 10 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes10
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kleine doeltjes van de verdediger verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doeltjes van de verdediger dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)

Bedoeling van deze oefening

  • Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen
  • Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Blokkeren

Wat?

Het voorkomen van een schot op doel

Hoe?

  • Herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen met voldoende snelheid
  • Positie kiezen tussen tegenstander en het eigen doel