Rinus

Oefening

2 tegen 1 op klein doeltje

  • ¼ veld
  • 3 - 7 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doelstelling

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10 meter

Spelregels

  • De aanvallers kunnen scoren op het kleine doeltje, als de verdediger kan scoren door de bal buiten het veld te dribbelen
  • De aanvallers krijgen 30 seconde de tijd om te scoren in het kleine doeltje
  • Als dit niet lukt, of als de bal uit gaat, wisselt een aanvaller met de verdediger
  • 2 voetballen2
  • 4 pilonnen4
  • 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
  • 2 oranje hesjes, 1 blauw hesje3
  • 2 gele hoedjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Maximaal twee keer raken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn op 8 meter van het kleine doeltje

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen

Druk op de bal en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Blokkeren

Het voorkomen van een schot op doel

Aandachtspunten

  • Herkennen van het juiste moment om een aanval op de bal te doen met voldoende snelheid
  • Positie kiezen tussen tegenstander en het eigen doel