Oefening
4+k tegen 4+k + 2 neutrale
- ¼ veld
- 12 - 12 spelers
- O13
- 15 min
Doelstelling
Omschakelen op moment van balverlies verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 30 meter
- Breedte: 25 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
- De twee neutrale spelers horen bij het team in balbezit
- Als de bal uit is, starten bij de keeper van het balbezittende team
- Na verloop van tijd wisselen van neutrale spelers
- 5 voetballen5
- 4 pilonnen4
- 2 senioren doelen van 7 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 2 gele hesjes12
- 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Omschakelen van verdedigen naar aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Omschakelen van verdedigen naar aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
- Neutrale spelers mogen niet scoren
- Neutrale spelers mogen de bal maximaal twee keer raken
Bedoeling van de oefening
Snelle betrokkenheid van iedereen
Voetbalhandeling - Duel om de bal
Zo snel mogelijk een poging doen de bal te veroveren
Aandachtspunten
- Tussen de bal en het doel zien te komen
- Zet zo snel mogelijk druk vooruit
