Rinus

Oefening

oversteekspel - 2 verdedigers en poortjes

  • ¼ veld
  • 8 - 10 spelers
  • O8 & O9
  • 15 min

Doelstelling

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20/25 meter
  • Breedte: 15/18 meter

Spelregels

  • Zes spelers met bal proberen te dribbelen naar de overkant
  • Na het passeren van de verdedigers kunnen de aanvallers alleen punten krijgen wanneer ze door een van de drie poortjes dribbelen en via het ‘slootje’ terugkomen
  • Dribbelen door de poortjes aan de zijkant (geel) = 1 punt; dribbelen door het middelste doeltje (oranje) = 2 punten
  • Als de verdediger de bal verovert en de bal onder controle heeft (bal onder de voet), of als de bal van de aanvaller buiten de ruimte komt, krijgt de verdediger 1 punt
  • De verdedigers mogen alleen verdedigen in de ruimte voor de doeltjes
  • De speler die het eerste 8 punten haalt is de winnaar, de verdediger die in 2 minuten de meeste punten haalt is de winnaar
  • 6 voetballen6
  • 9 pilonnen9
  • 6 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes8
  • 4 gele hoedjes, 2 oranje hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller maken
  • Poortjes waar doorheen gedribbeld kan worden kleiner maken
  • Er mogen maximaal twee spelers gelijktijdig dribbelen

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Dribbelen

Met de bal een afstand overbruggen

Aandachtspunten

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen