Rinus

Dribbel in slalom - Niveau 1

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  • 15 min

Doel

Scoren verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • Eventueel meerdere organisaties uitzetten (vier spelers per organisatie)
  • Spelers dribbelen in een slalom om de pionnen heen en sluiten daarna weer achteraan
  • De volgende speler mag pas starten met dribbelen als de voorgaande speler voorbij de laatste pion is
  • 4 voetballen4
  • 12 pilonnen12
  • 3 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Afstand tussen de pionnen verkleinen
  • Maak er een wedstrijd van, welk team heeft als eerste de gehele slalom gedaan?
  • Alleen dribbelen met het 'verkeerde' been

Aanvallen makkelijker maken

  • Afstand tussen de pionnen vergroten

Bedoeling van deze oefening

  • Zodra de bal vrij is (binnen schotafstand), schieten

Voetbalhandeling - Schieten

Wat?

Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak

Hoe?

  • Raak de bal met binnenkant voet
  • Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
  • Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
  • Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen