Rinus

Oefening

Dribbelschietspel met pionnen (2 verdedigers)

  • ¼ veld
  • 5 - 10 spelers
  • O10
  • 15 min

Doelstelling

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 15/25 meter
  • Breedte: 10/15 meter

Spelregels

  • Drie spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
  • De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
  • Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen ze scoren (passen-mikken) op één van de pionnen
  • Nadat ze gemikt hebben op de pionnen, halen ze bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug
  • Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdedigers
  • 8 voetballen8
  • 12 pilonnen12
  • 8 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes10
  • 7 gele hoedjes7
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller maken
  • Middelste vak verder van de pionnen plaatsen
  • Minder pionnen plaatsen waarop gescoord kan worden

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder maken
  • Middelste vak dichter bij de pionnen plaatsen
  • Meer pionnen plaatsen waarop gescoord kan worden

Bedoeling van de oefening

Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Poging doen om de bal te veroveren

Aandachtspunten

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit