4 tegen 3, lang smal veld
- ¼ veld
- 7 - 10 spelers
- O18 & O19 & Senioren
- 15 min
Doel
Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 40 meter
- Breedte: 15/18 meter
Spelregels
- Beide teams kunnen scoren door te passen/schieten in een klein doeltje
- Als de bal uit is, inpassen voor het viertal en indribbelen voor het drietal
- Bij achterbal / hoekschop start het viertal bij het eigen doeltje
- Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
- 8 voetballen8
- 4 pilonnen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 5 blauwe hesjes, 6 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes11
- 8 gele hoedjes, 4 oranje hoedjes, 0 witte hesjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van deze oefening
- Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren
Voetbalhandeling - Passeren
Wat?
Een tegenstander uitspelen
Hoe?
- Kijk voordat je je individuele actie maakt waar de verdediger positie kiest en waar ruimte ligt
- Speel de bal niet te ver voor je uit, houdt de bal onder controle
- Zorg dat je versnelt tijdens en na de passeeractie anders ben je makkelijk te verdedigen
