4+k tegen 3 op 1 groot doel en 2 kleine doeltjes
- ¼ veld
- 8 - 8 spelers
- O18 & O19 & Senioren
- 15 min
Doel
Verdedigen van één tegen één situatie verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 40 meter
- Breedte: 25/35 meter
Spelregels
- De aanvallende partij (oranje) kan scoren in twee kleine doeltjes
- De verdedigende partij (blauw) kan scoren op het grote doel met keeper
- Als de bal uit is, wordt er gestart bij de keeper
- 10 voetballen10
- 6 pilonnen6
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 1 senioren doel van 7 bij 2 meter1
- 3 blauwe hesjes, 5 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van deze oefening
- Tegenstander dwingen naar een zijkant
Voetbalhandeling - Duel om de bal
Wat?
Poging doen om de bal te veroveren
Hoe?
- Tussen de bal en het doel zien te komen
- Zet (snel) druk vooruit
